Auf die Matte, fertig, los!
Sobald du deine Yoga Matte betritts, ändert sich deine Welt um dich herum, dein Körper entspannt sich, dein Kopf wird leer und du kommst in deinen ganz eigenen Flow. Du findest deine eigenen Bewegung mit deiner Atmung, du spürst deinen Körper und lässt deinen Alltag hinter dir. Deine Matte gehört ganz dir alleine und die Stimme der Yogalehrerin nimmt dich mit auf deine individuelle Yoga Reise.
Lass dich an die Hand nehmen! Bei deiner Yoga Onlinestunde von über all aus. Dienstags 19:30 Yoga Fortgeschritten oder donnerstag 19:30 Yoga & Stretching für alle, live mitgeschnitten aus dem Yogaflow Yogastudion in Rosenheim. Dein Yoga ganz einfach von deinem Lieblingsplatz aus, ohne im Stau zu stehen, aus dem Büro zu hetzten oder deine Lieben zu Hause zu lassen. Mit Online-Yoga holst du dein Yoga Training genau dahin, wo du gerade bist. Stressfrei und Flexibel.
Online Yoga
Dienstag 19:30 Yoga Fortgeschritten
Dauer 75 Minuten, geeignet für Teilnehmer/innen mit Yogaerfahrung (mind. 3 Monate aktive Praxis)
Donnerstag 19:30 Yoga & Stretching für Alle
Dauer 60 Minuten, geeignet für alle Levels in sportgesunder Verfassung
Dein Yoga Onlinetraining
Yogaflow Rosenheim bietet Dir Online Yoga über Zoom zum Üben und Dabeibleiben von zuhause aus an. Es kommt immer wieder mal vor, dass uns Verpflichtungen wenig Zeit für Selbstfürsorge lassen. Umso schöner, wenn wenn du einfach von zuhause oder dem Büro aus eine aktive Pause mit Yoga Übungen einlegen kannst. Zusammen mit deiner Lehrerin Luszy kannst du deine Sportmatte einfach an deinem Wunschplatz ausrollen, direkt entspannt über Video online Yoga üben.
Ob du bereits Erfahrung mit Yoga gemacht hast oder Erstinteresse hast, eine regelmäßige Yoga-Praxis entwickelt deinen Körper und deinen Geist – und zwar von der ersten Stunde an. Das Training mit Yogalehrerin Luszy ist modern und sportlich; genau der richtige Ausgleich zum Job oder Ergänzung zu deinem Sport.
Im Yoga-Onlinetraining per Video erwarten dich eine neben klassischen Yoga Elementen, auch Einflüsse aus anderen bewegungsreichen und körperorientierten Sportarten, sowie Entspannungs- und Atemübungen. Abgestimmt auf deine Wünsche und Ziele, dein Yoga-Erfolg und Wohlbefinden steht an erster Stelle!
Was brauchst du für dein Yoga Onlinetraining?
Du brauchst etwas Platz, eine Yogamatte, ein Handtuch, einen Yogaklotz (oder Buch oder Vergleichbares zum abstützen) und ein Sitzkissen. Dazu Video per PC, Laptop, Tablet, iPad oder Handy (Ich empfehle ein Tablet oder Laptop, wegen der Sichtbarkeit des Bildschirmes während des Trainings).
Wie kannst du Teilnehmen?
Du kannst deine erste Onlinestunde über den „Probestunde ausmachen“ – Button buchen. Nach deiner Reservierung erhältst du alle wichtigen Zugangsdaten in der Bestätigungsemail. Wenn du nach deiner Schnupperstunde weitermachen möchtest, wähle einen neuen Termin aus und aktiviere deinen Wunschtarif im Bereich Ticket. Nach deiner Wahl bekommst du eine Bestätigungsemail mit einem Code, um dich in die gewünschten Stunden einzubuchen. Du kannst dich dann über den Button „Mehrfachkarte einlösen“ mit dem Code schnell und einfach für deine Stunden anmelden.
Wer kann am Yoga Onlinetraining teilnehmen?
Jeder (m/w/d) in sportgesunder Verfassung ab 16 Jahren