Online Yoga

Yoga Onlinetraining über Zoom

Lockdown oder Zeitmangel? Yogaflow Rosenheim bietet Dir Online Yoga über Zoom zum Üben und Dabeibleiben von zuhause aus an. Neben der derzeitigen Ausnahmesituation kommt es auch in gesunden Zeiten immer wieder mal vor, dass uns Verpflichtungen wenig Zeit für Selbstfürsorge  lassen. Umso schöner, wenn wenn du einfach von zuhause oder dem Büro aus eine aktive Pause mit Yoga Übungen einlegen kannst. Zusammen mit deiner Lehrerin Lucie kannst du deine Sportmatte einfach an deinem Wunschplatz ausrollen und direkt entspannt über Video online Yoga üben.

Ob du bereits Erfahrung mit Yoga gemacht hast oder Erstinteresse hast, eine regelmäßige Yoga-Praxis entwickelt deinen Körper und deinen Geist – und zwar von der ersten Stunde an. Der Yogaflow Kurs ist modern und sportlich und bietet genau das richtige Training für dich, wenn du einen Ausgleich zum Job oder Ergänzung zu deinem Sport suchst.

Im Yoga Onlinetraining per Video erwarten dich eine neben klassischen Vinyasa Yoga Elementen, auch Einflüsse aus anderen bewegungsreichen und körperorientierten Sportarten, sowie Entspannungs- und Atemübungen. Yogaflow Kurse orientieren sich an unserer heutigen Zeit und den Bedürfnissen des Körpers und des Geistes in Bewegung zu bleiben. Innerlich wie äußerlich aktiv zu sein, ist ein wichtiger und grundliegender Part jedes Yogaflow Online Kurses!

Was brauchst du für dein Yoga Onlinetraining?

Du brauchst etwas Platz, eine Yogamatte, ein Handtuch, einen Yogaklotz (oder Buch oder Vergleichbares zum abstützen) und ein Sitzkissen. Dazu Video per PC, Laptop, Tablet, iPad oder Handy (Ich empfehle ein Tablet oder Laptop, wegen der Sichtbarkeit des Bildschirmes während des Trainings). Zur Durchführung der Kurse wird  kostenfreie Meeting-Plattform “ZOOM” verwendet. Du kannst die App für iOS, Android oder Windows herunterladen. Jeder Livestream wird verschlüsselt übertragen und ist nur für teilnehmende Personen sichtbar. Damit der Yoga Kurs jeweils an das Können der teilnehmenden Yogagruppe angepasst wird, ist ein Anlassen deiner Kamera empfohlen.

Wer kann am Yoga Onlinetraining teilnehmen?

Jeder (m/w/d) in sportgesunder Verfassung ab 16 Jahren

Wie bekomme ich die Zoom Login-Daten?

Nach Kauf deines Yoga-Online-Tickets mit Eingabe deiner Kontaktdaten und Wunschtermins oder -Monats, erhältst du eine E-Mail mit allen Infos.