Auf die Matte, fertig, los!
Sobald du deine Yoga Matte betritts, ändert sich deine Welt um dich herum, dein Körper entspannt sich, dein Kopf wird leer und du kommst in deinen ganz eigenen Flow. Du findest deine eigenen Bewegung mit deiner Atmung, du spürst deinen Körper und lässt deinen Alltag hinter dir. Deine Matte gehört ganz dir alleine und die Stimme der Yogalehrerin nimmt dich mit auf deine individuelle Yoga Reise.
Lass dich an die Hand nehmen! Bei deiner eigenen persönlichen Yogastunde, zugeschnitten auf dein Level und deine Bedürfnisse. Online-Training mit Yogaflow Rosenheim ist Yoga von überall aus. All Das kannst du online von deinem Lieblingsplatz aus, ohne im Stau zu stehen, aus dem Büro zu hetzten oder deine Lieben zu Hause zu lassen. Mit Online-Yoga holst du dein Yoga Training genau dahin, wo du gerade bist. Stressfrei und Flexibel.
Bei Fragen zu deinem individuellen online Einzeltraining, nehme gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf deine Nachricht oder Anruf!
Dein Yoga Onlinetraining
Yogaflow Rosenheim bietet Dir individuelles Online Yoga über Zoom zum Üben und Dabeibleiben von zuhause aus an. Es kommt immer wieder mal vor, dass uns Verpflichtungen wenig Zeit für Selbstfürsorge lassen. Umso schöner, wenn wenn du einfach von zuhause oder dem Büro aus eine aktive Pause mit Yoga Übungen einlegen kannst. Zusammen mit deiner Lehrerin Luszy kannst du deine Sportmatte einfach an deinem Wunschplatz ausrollen, direkt entspannt über Video online Yoga üben.
Ob du bereits Erfahrung mit Yoga gemacht hast oder Erstinteresse hast, eine regelmäßige Yoga-Praxis entwickelt deinen Körper und deinen Geist – und zwar von der ersten Stunde an. Das Training mit Yogalehrerin Luszy ist modern und sportlich; genau der richtige Ausgleich zum Job oder Ergänzung zu deinem Sport.
Im Yoga-Onlinetraining per Video erwarten dich eine neben klassischen Yoga Elementen, auch Einflüsse aus anderen bewegungsreichen und körperorientierten Sportarten, sowie Entspannungs- und Atemübungen. Abgestimmt auf deine Wünsche und Ziele, dein Yoga-Erfolg und Wohlbefinden steht an erster Stelle!
Was brauchst du für dein Yoga Onlinetraining?
Du brauchst etwas Platz, eine Yogamatte, ein Handtuch, einen Yogaklotz (oder Buch oder Vergleichbares zum abstützen) und ein Sitzkissen. Dazu Video per PC, Laptop, Tablet, iPad oder Handy (Ich empfehle ein Tablet oder Laptop, wegen der Sichtbarkeit des Bildschirmes während des Trainings). Zur Durchführung der Kurse wird kostenfreie Meeting-Plattform „ZOOM“ verwendet. Du kannst die App für iOS, Android oder Windows herunterladen. Jeder Livestream wird verschlüsselt übertragen.
Wer kann am Yoga Onlinetraining teilnehmen?
Jeder (m/w/d) in sportgesunder Verfassung ab 18 Jahren